Küçük Adımlar, Büyük Değişimler

Hepimiz hayatımızı değiştirmek isteriz. Daha sağlıklı olmak, daha çok okumak, daha disiplinli yaşamak… Ama gözümüzde büyür, koca hedefler gözümüzü korkutur.

Oysa bazen değişim küçük bir hareketle başlar.
– Her gün sadece 5 dakikalık bir yürüyüş yapmak.
– Günde sadece 1 sayfa kitap okumak.
– Şekeri tamamen bırakmak yerine, önce çayı şekersiz içmek.

Küçük görünüyor değil mi? Ama işte mesele burada: bu küçük adımlar birikir, alışkanlığa dönüşür, hayatı değiştirir.

Belki de sormamız gereken şudur:
Gerçek dönüşüm büyük kararlarla mı olur, yoksa küçük ama sürekli adımlarla mı?

Çünkü büyük değişimler bir anda gelmez; bazen sessiz, küçük alışkanlıkların birikimidir.